Открыт набор в группы по АКВААЭРОБИКЕ - Plastilinclub.by

Дорогие друзья!

Аквааэробика в Минске

Аквааэробика – это новомодный вид фитнеса, который проходит исключительно в бассейне. Это очень действенный способ для избавления от лишнего веса. За счет сопротивления водной среды, эффективность этого вида тренировок удваивается.

Благодаря сочетанию активных физических нагрузок с массажным и лимфодренажным эффектом воды можно достичь положительных результатов весьма за короткий срок. В первую очередь это будет проявляться повышенным тонусом тела и хорошим настроением человека.

 

Помимо этого, аквааэробика:

  • укрепляет иммунитет;
  • закаляет организм;
  • снимает мышечное напряжение;
  • укрепляет мышечный корсет;
  • формирует правильную осанку;
  • повышает подвижность суставов;
  • улучшает кровообращение;
  • помогает бороться с венозным расширением вен;
  • способствует насыщению клеток кислородом;
  • защищает от заболеваний сердца;
  • нормализует метаболизм;
  • улучшает настроение;
  • расслабляет нервную систему;
  • снимает эмоциональное напряжение;
  • нормализует сон, способствует похудению;
  • приводит кожу в тонус.

    Открыт набор в группы по аквааэробике.

Понедельник-Среда-Пятница

Стоимость занятий: 4/8/12 занятий – 55/90/130 рублей.

 

 

Заполните форму


Назад к акциям